Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2018
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1311 kcal
|
Fedt: 96,99g | Prot.: 89,57g | Kulhyd.: 15,60g.
Morgenmad: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Galbani Моцарелла, Тесто моцарельное, Яйцо, Сливочное Масло, Икра Лососевая. Frokost: Lindt Горький Шоколад 99%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры Черри, Торчин Майонез Европейский, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат Айсберг, Кофе. Aftensmad: Milbona Creme Fraiche, Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Цукини, Оливковое Масло, Кокосовое Масло. Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад 99%, Venta Сливки 35%, Кофе. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Девочки, у меня кетофлю... Состояние хреновое очень. Трясет, адски холодно, кружится голова, подташнивает. Странно.. Неужели после двухдневного углежора обратный вход такой тяжелый?
01 mar 18 af medlem: Jenny_Lu
|
Думаю да, но быстрее закончится просто!
03 mar 18 af medlem: zedko1986
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|