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So gerade beim Bauern in der Nähe gewesen und frisch gemachte Molke und Naturjoghurt geholt, schmeckt echt lecker :-))))
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336 kcal
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Fedt: 16,35g | Prot.: 10,55g | Kulhyd.: 37,96g.
Morgenmad: TiP Reine Buttermilch, Haferflocken, Leinöl, Karotten, Äpfel, Kaffee mit Milch. mere..
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 Kommentarer
Wen er hat nimm nächstes Mal auch Quark - zumindest wenn du wie immer auf die Proteine schauen musst. hat deutlich mehr. Milch und Joghurt sind eher KH Lebensmittel.
01 mar 18 af medlem: Cocktailnase
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01 mar 18 af medlem: schockokrossi
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Muss ich nächste Woche mal fragen 😊
Danke für den Tipp! Joghurt essen meist eh meine Mädchen ich trink die Molke die mag sonst keiner bei uns
01 mar 18 af medlem: Mel.81
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