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Sábado à noite whole30: Batata asterix na AirFryer; Barriga de porco assada; Picles, Frango com tandoori; Molho ranch com maionese caseira (ovo, óleo de girassol, mostarda em pó, limão, cebola em pó, alho em pó, salsa, páprica e leite de coco)
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1718 kcal
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Fedt: 113,69g | Prot.: 94,98g | Kulhyd.: 79,18g.
Morgenmad: Ghee, Ovo, Café. Frokost: Alface, Caponata, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Cenouras, Carne de Porco Assada. Aftensmad: Peito de Frango, Hemmer Mostarda Escura, Batata no Forno (Casca Consumida), Picles de Pepino Azedo, Ovo Cozido, Óleo de Girassol, Frimesa Toucinho em Cubo. Snacks/Andet: Morangos. mere..
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 Kommentarer
Whole 30! Show! Nunca consegui fazer!
04 mar 18 af medlem: Fat Runner
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É minha primeira tentativa!
04 mar 18 af medlem: Lu Breginski
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Lu Breginski's Vægt Historie
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