Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2018
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 75,67g | Prot.: 92,83g | Kulhyd.: 140,52g.
Morgenmad: Kuc Брынза Легкая, Valio Творог 0,1% Мягкий, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, PharmaMed Фитомуцил, Мандарины, Сарафаново Кефир 3,2%, Льняное Масло. Frokost: Добрый Яблочный Сок, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окей Паштет из Говяжьей Печени, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Салат Оливье. Aftensmad: Helios Джем Яблочный, Оладьи на Кефире, Сырники, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Миндаль, Сушеные Семена Тыквы. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia.elesina's Vægt Historie
|