Manhã 70.9 JI 23 HS Mínimo 70.0
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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406 kcal
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Fedt: 30,70g | Prot.: 21,48g | Kulhyd.: 2,61g.
Morgenmad: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Frokost: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Aftensmad: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite Light, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface de Folha Verde, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Snacks/Andet: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). mere..
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stabil vægt
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