Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1108 kcal
|
Fedt: 46,74g | Prot.: 56,16g | Kulhyd.: 115,21g.
Morgenmad: Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Kaffee. Frokost: Roggen Knäckebrot, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Knäckebrot, Thunfischsalat mit Ei. Aftensmad: Bananenbrot, Bananenbrot. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RedPanter's Vægt Historie
|