Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2018
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111,6 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2955 kcal
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Fedt: 82,70g | Prot.: 192,58g | Kulhyd.: 294,94g.
Morgenmad: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Banane, Milch (Vollmilch). Frokost: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Kühne Rotkohl der Schnelle, Sonnenblumenöl, Milch (Vollmilch), Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Ja! Schlagsahne, Aldi Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Almare Regenbogen Forellenfilets, Kemper Hähnchenbrustfilet, Frey Nutrition 55Er Schoko-Crisp. Snacks/Andet: Weißwein, Volvic Tropische Früchte. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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