gaweł_po_40's Dagbog, 30 mar 18

88 urodziny babci żony. Pierogi i tort. Cała kaloryka poszła w las. Heh😐

Vis Kost Kalender, 30 marts 2018:
1820 kcal Fedt: 111,69g | Prot.: 40,11g | Kulhyd.: 159,63g.   Morgenmad: Krasnystaw Kefir, Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Kresto Siemię Lniane, Banan. Frokost: Pierogi Ruskie. Aftensmad: Masło. Snacks/Andet: Muller Froop TROPICAL Marakuja - Banan. mere..

23 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Od babci nie tuczy 😉 
30 mar 18 af medlem: mal_07
dlatego zjadłem, odmówiłem tylko rolady z bitą śmietaną, bo już mam sam cukier w ustach 
30 mar 18 af medlem: gaweł_po_40
Będzie dobrze, pozniej dlugi spacerek i pojdzie w mięsnie 💪 
30 mar 18 af medlem: Tomaszproblvem
ja się dlatego boje świąt :( 
30 mar 18 af medlem: AgulaGk
Za zdrowie babci nie tuczy;) 
30 mar 18 af medlem: bimbabimba1
Zasada Pareto - osiem razy trzymasz dietę, a pozostałe dwa razy wykorzystujesz, żeby uczcić babcię. I wszystko pozostaje w najlepszym porządku. 😊 
30 mar 18 af medlem: Fronciara
80/20 - złota zasada ☺ 
30 mar 18 af medlem: mal_07
Zdrowie Babci 🍷 To grzech dietować w taki dzień. 🍰😉 
30 mar 18 af medlem: djtarpan
za zdrowie babci nie tuczy! 
30 mar 18 af medlem: koqtek
Co 50 kg mozna 
30 mar 18 af medlem: gawenzi
jeszcze 0.6 kg więc jeszcze nie 50😉 
30 mar 18 af medlem: gaweł_po_40

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gaweł_po_40's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.