Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2018
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1131 kcal
|
Fedt: 54,59g | Prot.: 70,67g | Kulhyd.: 85,72g.
Morgenmad: Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью, Ironman Protein Bar Chocolate, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Далматово Злаквилль, Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Домик в деревне Сливки 10%. Aftensmad: Ашан Пармезан Гойя, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская. Snacks/Andet: Данон Творог Мягкий 5%, Roshen Конфета Коровка. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|