Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2018
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1249 kcal
|
Fedt: 69,62g | Prot.: 72,01g | Kulhyd.: 84,44g.
Morgenmad: Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Белебеевский Сыр Голландский, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Домик в деревне Сливки 10%. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог 9%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Простоквашино Сметана 10%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Первый Вкус Кефир 0,1%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andet: Злаквилль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|