Amanda Zambon - Medlem

Amanda Zambon

Oprettet november 2016

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

95 kg

Indtil videre tabt: 8,5 kg

Nuværende Vægt

86,5 kg
Præstation: Taber 1,9 kg om Ugen

Målvægt

68 kg

Stadig tilbage: 18,5 kg

Følg

Amanda Zambon's Vægt Historie

	sharlleneribeiro
	Sidste vejning: Taber 1,8 kg om Ugen

	GraziiBarbie
	Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen

	Marcus castro
	Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 169kcal | Fedt: 14,48g | Kulhyd.: 3,15g | Prot.: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Kalorier: 162kcal | Fedt: 13,16g | Kulhyd.: 5,08g | Prot.: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Kalorier: 351kcal | Fedt: 32,06g | Kulhyd.: 8,48g | Prot.: 9,70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

Kalorier: 75kcal | Fedt: 6,19g | Kulhyd.: 4,07g | Prot.: 2,51g

Biscoito saudável. Low carb. Sem glúten e sem lactose.

Kalorier: 173kcal | Fedt: 16,00g | Kulhyd.: 4,02g | Prot.: 3,42g

Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.

Vis Hele Kogebogen