Blacksprite - Medlem

Blacksprite

Oprettet september 2013

Opslag

112

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

90,2 kg

Indtil videre tabt: 3,2 kg

Nuværende Vægt

87 kg
Præstation: Tager 0,7 kg om Ugen

Målvægt

85 kg

Stadig tilbage: 2 kg

Følg

Blacksprite's Vægt Historie

Kalorier: 118kcal | Fedt: 4,11g | Kulhyd.: 19,75g | Prot.: 2,41g

Lecker und gesund.

Kalorier: 214kcal | Fedt: 8,93g | Kulhyd.: 5,03g | Prot.: 28,09g

Echt lecker und Kalorienarm. Ist super zum Abendbrot geeignet.

Kalorier: 614kcal | Fedt: 25,16g | Kulhyd.: 45,27g | Prot.: 26,28g

Zubereitung von Leichte Gemüse-Puten-Pfanne.

Kalorier: 399kcal | Fedt: 11,43g | Kulhyd.: 36,80g | Prot.: 37,94g

Leckere Gemüsepfanne mit Reisnudeln.

Kalorier: 328kcal | Fedt: 20,42g | Kulhyd.: 11,04g | Prot.: 26,22g

Statt normaler Pizza, gesünder genießen ohne schlechtes Gewissen.

Vis Hele Kogebogen