Clau Elias
Oprettet august 2016
Opslag
69
Fulgte
20
Følgere
27
Vægt Historik

Start Vægt
62,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg

Nuværende Vægt
62,1 kg
Præstation: stabil vægt

Målvægt
65 kg
Stadig tilbage: 2,9 kg

Clau Elias's Vægt Historie


Fulgte

fergalves17
Sidste vejning: Taber 0,6 kg om Ugen Down
 
asdfonsecaz
Sidste vejning: Tager 3,5 kg om Ugen Up
Dorotea Bueno
Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen Down
 
Raizer
Sidste vejning: Taber 0,6 kg om Ugen Down

Clau Elias's Kogebog

Kalorier: 28kcal | Fedt: 1,88g | Kulhyd.: 0,39g | Prot.: 2,23g
Oopsies
Pão maravilha.
Kalorier: 178kcal | Fedt: 13,10g | Kulhyd.: 2,66g | Prot.: 12,50g
Muffin Salgado
Bolinho salgado que pode valer por uma refeição, com baixo nivel de carboidratos.
Kalorier: 97kcal | Fedt: 8,22g | Kulhyd.: 3,65g | Prot.: 3,89g
Barrinha de Amendoim e Castanhas
A receita é fácil, rápida e a durabilidade é grande,
Kalorier: 33kcal | Fedt: 2,71g | Kulhyd.: 1,02g | Prot.: 1,16g
Bolinho de Cacau e Côco
Bolinho rápido e simples para aqueles dias que precisamos de algo diferente.
Kalorier: 55kcal | Fedt: 4,17g | Kulhyd.: 3,84g | Prot.: 1,64g
Arroz de Couve-Flor
Falso arroz de couve-flor.
Vis Hele Kogebogen

Clau Elias's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.