Hopeful Banter

Oprettet december 2014

Opslag

156

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

86,3 kg

Indtil videre tabt: 17,1 kg

Nuværende Vægt

69,2 kg
Præstation: Taber 0,1 kg om Ugen

Målvægt

67 kg

Stadig tilbage: 2,2 kg

Følg

Hopeful Banter's Vægt Historie

Kalorier: 262kcal | Fedt: 19,19g | Kulhyd.: 11,45g | Prot.: 11,86g

A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.

Kalorier: 176kcal | Fedt: 14,78g | Kulhyd.: 5,24g | Prot.: 7,50g

A yummy seed loaf.

Kalorier: 133kcal | Fedt: 8,89g | Kulhyd.: 3,31g | Prot.: 10,02g

Low carb breakfast muffins with egg, bacon and veggies. Yum.

Kalorier: 259kcal | Fedt: 20,55g | Kulhyd.: 10,72g | Prot.: 10,83g

A healthy bread recipe.

Kalorier: 280kcal | Fedt: 22,55g | Kulhyd.: 8,55g | Prot.: 12,42g

A delicious bread that packs an omega punch.

Vis Hele Kogebogen