Karla Barreto - Medlem

Karla Barreto

Oprettet september 2012

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

62 kg

Indtil videre tabt: 0,7 kg

Nuværende Vægt

62,7 kg
Præstation: Taber 0,1 kg om Ugen

Målvægt

56 kg

Stadig tilbage: 6,7 kg

Følg

Karla Barreto's Vægt Historie

	Rita RA+AF
	Sidste vejning: Taber 0,3 kg om Ugen

Kalorier: 210kcal | Fedt: 7,95g | Kulhyd.: 20,90g | Prot.: 13,21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

Kalorier: 55kcal | Fedt: 4,17g | Kulhyd.: 3,84g | Prot.: 1,64g

Falso arroz de couve-flor.

Kalorier: 76kcal | Fedt: 2,52g | Kulhyd.: 8,23g | Prot.: 4,37g

Lasanha low carb, vegetariana, com 2 queijos.

Kalorier: 104kcal | Fedt: 3,10g | Kulhyd.: 16,09g | Prot.: 4,27g

Sem gluten, feita com banana.

Kalorier: 22kcal | Fedt: 1,11g | Kulhyd.: 0,50g | Prot.: 2,15g

Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.

Vis Hele Kogebogen