KleineCTA - Medlem

KleineCTA

Oprettet juni 2013

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

70 kg

Indtil videre tabt: 6,3 kg

Nuværende Vægt

63,7 kg
Præstation: Taber 0,2 kg om Ugen

Målvægt

58 kg

Stadig tilbage: 5,7 kg

Følg

Ich habe letztes Jahr aufgehört zu rauchen... das ist sicherlich ganz toll nur 12 kg mehr auf der Waage ist leider so gar nicht toll...

Es muss was passieren!

KleineCTA's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Fulgte

	mona54
	Sidste vejning: Tager 0,7 kg om Ugen

	*•Mel•*
	Sidste vejning: Tager 1,4 kg om Ugen

	susili2406
	Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen

	dany3112
	Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen

Vis Alle

KleineCTA's Kogebog

Kalorier: 418kcal | Fedt: 11,10g | Kulhyd.: 3,61g | Prot.: 72,99g

Spinat-Ei-Rolle

Rolle oder auch Sandwich.

Kalorier: 223kcal | Fedt: 6,87g | Kulhyd.: 18,76g | Prot.: 19,98g

Quarkbrötchen

Ein sehr schnelles, kalorienarmes und eiweißreiches Rezept.

Kalorier: 382kcal | Fedt: 20,00g | Kulhyd.: 38,73g | Prot.: 12,73g

Käsekuchen ohne Boden

Käsekuchen ohne Puddingpulver und Boden.

Kalorier: 133kcal | Fedt: 2,03g | Kulhyd.: 14,39g | Prot.: 14,54g

Thunfischbällchen

Lecker Thunfisch Reis Bällchen.

Kalorier: 57kcal | Fedt: 2,13g | Kulhyd.: 0,88g | Prot.: 8,39g

Eiweißbrötchen

Leckere eiweißbrötchen.

Vis Hele Kogebogen

KleineCTA's Seneste Madvarer og Motion

	Skyr Himbeere-Cranberry
	Kartoffelsuppe mit Würstchen
	Russian Vegetable Salad
	Vægtløftning (Moderat)
	Crosstrainer
	Køre

Vis Kost Kalender