Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
KseniaKon
KseniaKon
Oprettet april 2015
Opslag
229
Fulgte
152
Følgere
4
Vægt Historik
Start Vægt
90,5 kg
Indtil videre tabt:
16,6 kg
Nuværende Vægt
73,9 kg
Præstation:
Taber 6,5 kg om Ugen
Målvægt
55 kg
Stadig tilbage:
18,9 kg
Følg
KseniaKon's Vægt Historie
Se Hele Historikken
Fulgte
__giulio
Sidste vejning:
stabil vægt
Аль.Н
Sidste vejning:
Taber 0,9 kg om Ugen
lenushka888
Sidste vejning:
stabil vægt
МарияНафаня
Sidste vejning:
Taber 0,3 kg om Ugen
Vis Alle
KseniaKon's Kogebog
Kalorier: 180kcal | Fedt: 2,86g | Kulhyd.: 16,86g | Prot.: 17,12g
Хлебцы с Тунцом
Красиво и очень вкусно.
Kalorier: 101kcal | Fedt: 4,65g | Kulhyd.: 0,54g | Prot.: 14,26g
Тилапия Запеченная в Фольге
Нежное запеченное филе тилапии с пряным вкусом.
Kalorier: 73kcal | Fedt: 0,53g | Kulhyd.: 14,24g | Prot.: 5,07g
Холодный Суп "Таратор"
Летний холодный суп, популярный в Болгарии.
Vis Hele Kogebogen
KseniaKon's Seneste Madvarer og Motion
Протеин
Сыродавленное Кунжутное Масло
Кубанский Рис Кулон
Gå (Moderat) - 5 km/t
Motionscykel
Løb - 11 km/t
Vis Kost Kalender