SweetPumpkinSpice

Oprettet oktober 2022

Opslag

200

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

139,0 kg

Indtil videre tabt: 73,4 kg

Nuværende Vægt

65,6 kg
Præstation: Tager 0,1 kg om Ugen

Målvægt

66,2 kg

Stadig tilbage: 0,6 kg

Følg

SweetPumpkinSpice's Vægt Historie

	Egull1
	Sidste vejning: Taber 0,3 kg om Ugen

	sk.17
	Sidste vejning: Tager 0,7 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 314kcal | Fedt: 20,56g | Kulhyd.: 10,85g | Prot.: 23,35g

Tasty breakfast using 4 ingredients only.

Kalorier: 202kcal | Fedt: 9,57g | Kulhyd.: 20,21g | Prot.: 11,03g

A tasty, low-cholesterol dish for lunch.

Kalorier: 217kcal | Fedt: 1,18g | Kulhyd.: 55,33g | Prot.: 4,25g

A low-calorie beverage loaded with nutrients.

Vis Hele Kogebogen

	Chocolate Almond Cereal
	Vanilla Whey Protein Powder
	Taco med Oksekød, Ost, Salat, Tomat og Creme Fraiche
	Husarbejde
	Gå (Motionere) - 5.5 km/t
	Yoga