TMJaco - Medlem

TMJaco

Oprettet januar 2012

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

88,0 kg

Indtil videre tabt: 0 kg

Nuværende Vægt

88,0 kg
Præstation: Taber 0,1 kg om Ugen

Målvægt

83,9 kg

Stadig tilbage: 4,1 kg

Følg

TMJaco's Vægt Historie

	rexicles
	Sidste vejning: Taber 1,4 kg om Ugen

Kalorier: 410kcal | Fedt: 14,73g | Kulhyd.: 53,05g | Prot.: 16,47g

Delicious pasta dish with broccoli and carrots.

Kalorier: 196kcal | Fedt: 2,81g | Kulhyd.: 34,20g | Prot.: 8,87g

A hearty, filling and tasty low fat soup.

Kalorier: 222kcal | Fedt: 7,45g | Kulhyd.: 35,87g | Prot.: 4,24g

Apple-Pecan muffins without applesauce but no less fabulous.

Kalorier: 284kcal | Fedt: 4,51g | Kulhyd.: 40,42g | Prot.: 18,81g

Better tasting and healthier than take-out fried rice that's quick and easy.

Kalorier: 130kcal | Fedt: 7,54g | Kulhyd.: 3,85g | Prot.: 10,87g

Great mid-day creamy snack with a slice of wheat bread.

Vis Hele Kogebogen