TanteGine
Oprettet februar 2015
Opslag
369
Fulgte
6
Følgere
17
Vægt Historik

Start Vægt
146 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg

Nuværende Vægt
123,5 kg
Præstation: Taber 0,6 kg om Ugen

Målvægt
95 kg
Stadig tilbage: 28,5 kg

TanteGine's Vægt Historie


Fulgte

Quendoliin
Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen Down
 
Wusel51
Sidste vejning: stabil vægt Steady
speak76
Sidste vejning: Taber 0,0 kg om Ugen Down
 
Everlost
Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen Up

TanteGine's Kogebog

Kalorier: 218kcal | Fedt: 12,98g | Kulhyd.: 10,91g | Prot.: 13,55g
Eiersalat
Eiersalat mit Äpfeln.
Kalorier: 102kcal | Fedt: 3,48g | Kulhyd.: 7,80g | Prot.: 7,83g
Low Carb Brot
Ganz einfach-ohne aufwendige Mittel.
Kalorier: 407kcal | Fedt: 21,13g | Kulhyd.: 24,19g | Prot.: 33,79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Kalorier: 501kcal | Fedt: 35,40g | Kulhyd.: 7,65g | Prot.: 38,34g
Tomate-Mozzarella-Omlett
Ein italienisches Omlett mit Kirschtomaten, geschmolzenem Mozzarella und frischem Ei für eine satte Portion Eiweiß am Mittag oder Abend.
Kalorier: 90kcal | Fedt: 1,36g | Kulhyd.: 13,87g | Prot.: 5,29g
Gesunder Apfel-Zimt-Kuchen
Ein leckerer zimtiger Apfelkuchen ohne Fett und Zucker.
Vis Hele Kogebogen

TanteGine's Seneste Madvarer og Motion


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