TheSaint74
Oprettet november 2017
Opslag
110
Fulgte
17
Følgere
25
Vægt Historik

Start Vægt
123,3 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg

Nuværende Vægt
121,7 kg
Præstation: Tager 0,6 kg om Ugen

Målvægt
120 kg
Stadig tilbage: 1,7 kg
Hallo ;o)

ich bin mitte 40 und komme aus einem kleinen Dorf im Speckgürtel der Stadt mit K :o)
Warum ich hier bin, ist kein grosses Rätsel, ich denke wir haben (fast) alle das selbe Ziel, nämlich den inneren Schweinehund ( meiner heisst Schulz) zu überwinden um Hüftgold zu verlieren.
Vor ein paar Jahren hatte ich gut mit WW abgenommen, aber mit dem neuen Programm und der Philosophie bin ich nicht klargekommen und nach einem eigentlich recht guten Start hatte Hr. Schulz schnell wieder die Oberhand und der abgeworfene Ballast war schnell wieder da.
Damit ist jetzt SCHLUSS!
In diesem Sinne:
Ran an den Speck!


TheSaint74's Vægt Historie


Fulgte

Hundesan
Sidste vejning: Taber 2,5 kg om Ugen Down
 
Fagmich
Sidste vejning: Taber 6,5 kg om Ugen Down
schlankeelke
Sidste vejning: Taber 0,7 kg om Ugen Down
 
calpe2012
Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen Down

TheSaint74's Kogebog

Kalorier: 162kcal | Fedt: 10,91g | Kulhyd.: 10,26g | Prot.: 7,14g
Salat mit Putenstreifen
Salat mit Putenstreifen, Gurken, Champignons und Tomaten mit Balsamico-Essig.
Kalorier: 229kcal | Fedt: 8,99g | Kulhyd.: 33,79g | Prot.: 4,95g
Kartoffelsalat
Sommerlich frisch Salat.
Kalorier: 114kcal | Fedt: 10,16g | Kulhyd.: 1,39g | Prot.: 4,47g
Omelett mit Paprika
Ein wunderbares Alltagsgericht.
Kalorier: 534kcal | Fedt: 19,07g | Kulhyd.: 62,92g | Prot.: 27,37g
Nudeltopf
Nudeln mit Hackfleisch.
Kalorier: 430kcal | Fedt: 21,80g | Kulhyd.: 5,15g | Prot.: 52,96g
Thunfisch Pizza
Low carb Thunfisch Pizza.
Vis Hele Kogebogen

TheSaint74's Seneste Madvarer og Motion


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