Valya75 - Medlem

Valya75

Oprettet maj 2018

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

83 kg

Indtil videre tabt: 7,1 kg

Nuværende Vægt

75,9 kg
Præstation: Taber 0,2 kg om Ugen

Målvægt

75 kg

Stadig tilbage: 0,9 kg

Følg

Valya75's Vægt Historie

	Анчоус12
	Sidste vejning: Taber 0,4 kg om Ugen

	Клыкова Ирина
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

	Mishutka1978
	Sidste vejning: Tager 0,5 kg om Ugen

	lisichka_hudeet 🦊
	Sidste vejning: Taber 0,5 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 73kcal | Fedt: 2,72g | Kulhyd.: 9,27g | Prot.: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Kalorier: 83kcal | Fedt: 5,96g | Kulhyd.: 5,38g | Prot.: 2,75g

Солянка с капустой, морковью и сосисками.

Kalorier: 238kcal | Fedt: 2,22g | Kulhyd.: 45,17g | Prot.: 8,43g

Простой рецепт приготовления диетических оладий.

Kalorier: 50kcal | Fedt: 1,57g | Kulhyd.: 2,59g | Prot.: 6,21g

Оладьи без муки.

Kalorier: 252kcal | Fedt: 7,18g | Kulhyd.: 31,06g | Prot.: 15,71g

Это замечательный диетический рецепт завтрака. Получаются очень вкусные и полезные оладьи, которые готовятся просто и быстро.

Vis Hele Kogebogen

	Колбаса Сырокопченая Деликатесная
	Творог Топленый
	Изделия Хлебобулочные Отрубные
	Gå (Moderat) - 5 km/t
	Strygning
	Rengøring