Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
abartach
abartach
Oprettet august 2014
Opslag
802
Fulgte
0
Følgere
0
Vægt Historik
Start Vægt
66,4 kg
Indtil videre tabt:
13,6 kg
Nuværende Vægt
80 kg
Præstation:
Taber 3,5 kg om Ugen
Målvægt
85 kg
Stadig tilbage:
5 kg
Følg
abartach's Vægt Historie
Se Hele Historikken
abartach's Kogebog
Kalorier: 250kcal | Fedt: 0,84g | Kulhyd.: 38,35g | Prot.: 23,51g
Sabah Basit Shake
Sabahları alınması gereken basit gıdayı toptan almaya yarayan vede kolaylaştıran bir içecek.
Kalorier: 240kcal | Fedt: 0,49g | Kulhyd.: 35,45g | Prot.: 24,47g
Elmalı Protein Shake
Sabah kahvaltısı shake.
Vis Hele Kogebogen
abartach's Seneste Madvarer og Motion
Chicken Leg
Kyllingebryst (Stegt, Kogt)
Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı
Vægtløftning (Moderat)
Crossfit
Madlavning
Vis Kost Kalender