cfdtkmrf - Medlem

cfdtkmrf

Oprettet maj 2018

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

113 kg

Indtil videre tabt: 4,9 kg

Nuværende Vægt

108,1 kg
Præstation: Taber 7 kg om Ugen

Målvægt

85 kg

Stadig tilbage: 23,1 kg

Følg

cfdtkmrf's Vægt Historie

Kalorier: 272kcal | Fedt: 10,74g | Kulhyd.: 24,71g | Prot.: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Kalorier: 234kcal | Fedt: 8,89g | Kulhyd.: 42,89g | Prot.: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalorier: 83kcal | Fedt: 5,96g | Kulhyd.: 5,38g | Prot.: 2,75g

Солянка с капустой, морковью и сосисками.

Vis Hele Kogebogen