dkgwelox2 - Medlem

dkgwelox2

Oprettet november 2015

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

62,7 kg

Indtil videre tabt: 4,7 kg

Nuværende Vægt

58 kg
Præstation: Taber 0,1 kg om Ugen

Målvægt

52 kg

Stadig tilbage: 6 kg

Følg

dkgwelox2's Vægt Historie

	Big Boy Optimus
	Sidste vejning: Taber 1,0 kg om Ugen

	AmberLaine
	Sidste vejning: Taber 1,0 kg om Ugen

	princess mpho
	Sidste vejning: Tager 0,9 kg om Ugen

Kalorier: 231kcal | Fedt: 14,97g | Kulhyd.: 21,15g | Prot.: 4,47g

A relish of grated carrot and baked beans.

Kalorier: 418kcal | Fedt: 19,08g | Kulhyd.: 42,59g | Prot.: 21,16g

These healthy turkey wraps packed with roasted red peppers, spinach, feta, and pesto will make your New Year's resolutions easy.

Kalorier: 84kcal | Fedt: 3,30g | Kulhyd.: 12,63g | Prot.: 1,12g

Simple and quick basic cookie dough.

Kalorier: 198kcal | Fedt: 15,11g | Kulhyd.: 16,40g | Prot.: 3,59g

Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.

Kalorier: 367kcal | Fedt: 19,02g | Kulhyd.: 31,33g | Prot.: 17,88g

A salad that is bound to excite the senses.

Vis Hele Kogebogen

	Boerewors
	Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking)
	Maize Meal-Pap
	Cardio
	Gå (Moderat) - 5 km/t
	Arbejde