Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
eray_2001
eray_2001
Oprettet juli 2016
Opslag
242
Fulgte
120
Følgere
93
Vægt Historik
Start Vægt
93,5 kg
Indtil videre tabt:
12,9 kg
Nuværende Vægt
80,6 kg
Præstation:
Taber 1,3 kg om Ugen
Målvægt
87 kg
Stadig tilbage:
6,4 kg
Følg
eray_2001's Vægt Historie
Se Hele Historikken
Fulgte
Becci1603
Sidste vejning:
Taber 3,5 kg om Ugen
Gertrud die Viertelvorzwölfte
Sidste vejning:
Tager 0,2 kg om Ugen
mariam.meyer53
Sidste vejning:
Taber 0,3 kg om Ugen
Jule Go !
Sidste vejning:
Taber 0,7 kg om Ugen
Vis Alle
eray_2001's Kogebog
Kalorier: 65kcal | Fedt: 1,91g | Kulhyd.: 7,74g | Prot.: 3,66g
Power-Protein-Riegel
Selbstgemachte Proteinriegel.
Kalorier: 91kcal | Fedt: 5,17g | Kulhyd.: 1,50g | Prot.: 9,02g
Pancakes
Pancakes für Frühstück oder Hauptmahlzeit.
Vis Hele Kogebogen
eray_2001's Seneste Madvarer og Motion
Leinmehlbrötchen
Leinmehl Brötchen
Pfannkuchen
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t
Gym
Vægtløftning (Moderat)
Vis Kost Kalender