foxdarling - Medlem

foxdarling

Oprettet marts 2018

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

57,5 kg

Indtil videre tabt: 4,7 kg

Nuværende Vægt

52,8 kg
Præstation: Taber 0,1 kg om Ugen

Målvægt

53 kg

Stadig tilbage: 0,2 kg

Følg

Зовут меня Таня. Рост 164 см. Возраст 47 лет.

foxdarling's Vægt Historie

	_Стройная
	Sidste vejning: Tager 0,2 kg om Ugen

	Jenny_Lu
	Sidste vejning: Taber 0,4 kg om Ugen

Kalorier: 560kcal | Fedt: 14,21g | Kulhyd.: 102,71g | Prot.: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Kalorier: 345kcal | Fedt: 6,01g | Kulhyd.: 65,02g | Prot.: 11,80g

Очень вкусные и нежные блинчики из рисовой муки.

Kalorier: 252kcal | Fedt: 7,18g | Kulhyd.: 31,06g | Prot.: 15,71g

Это замечательный диетический рецепт завтрака. Получаются очень вкусные и полезные оладьи, которые готовятся просто и быстро.

Kalorier: 53kcal | Fedt: 2,28g | Kulhyd.: 0,48g | Prot.: 7,14g

Калорий мало, вкусно и сытно.

Kalorier: 424kcal | Fedt: 8,93g | Kulhyd.: 34,92g | Prot.: 47,63g

Рисовая мука - тот секрет идеальных сырников.

Vis Hele Kogebogen

	Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой
	Омлет
	Soft Pretzels
	Gå (Moderat) - 5 km/t
	Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t
	Gå (Langsomt) - 3 km/t