ilvkats36 - Medlem

ilvkats36

Oprettet maj 2012

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

88,5 kg

Indtil videre tabt: 13,2 kg

Nuværende Vægt

75,3 kg
Præstation: Taber 0,2 kg om Ugen

Målvægt

65,8 kg

Stadig tilbage: 9,5 kg

Følg

ilvkats36's Vægt Historie

Kalorier: 348kcal | Fedt: 18,71g | Kulhyd.: 6,05g | Prot.: 35,59g

Awesome garlic chicken.

Kalorier: 177kcal | Fedt: 0,85g | Kulhyd.: 38,16g | Prot.: 7,03g

A low fat great tasting breakfast.

Kalorier: 233kcal | Fedt: 9,66g | Kulhyd.: 30,26g | Prot.: 8,25g

A quick and easy salsa, a great accompaniment grilled chicken.

Kalorier: 88kcal | Fedt: 4,09g | Kulhyd.: 4,49g | Prot.: 8,88g

Full of chicken and vegetables, this is soup is wholesome and delicious.

Kalorier: 368kcal | Fedt: 18,71g | Kulhyd.: 19,34g | Prot.: 29,75g

The flavors of bruschetta with steak and rice, a great combination.

Vis Hele Kogebogen