ironfriend
Oprettet august 2014
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Opslag
76
Fulgte
36
Følgere
38
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Vægt Historik
Start Vægt
91 kg
Indtil videre tabt:
6 kg
Nuværende Vægt
85 kg
Præstation:
Taber 2,8 kg om Ugen
Målvægt
82 kg
Stadig tilbage:
3 kg
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Hallo!
Ich bin seit über 15 Jahren als Coach und Athlet in der Fitness- und Ernährungsbranche tätig.Seit 4 Jahren arbeite ich nun im internationalen Raum als Personaltrainer und Online-Coach für Fitness, Bodybuilding, Rehabilitation und Ernährung.
Dieses Tool und das Forum nutze ich, relativ regelmäßig, um eine Makronährstoffe und meine Kalorienaufnahme zu überprüfen.
Solltet Ihr Fragen haben, könnt Ihr mich gern anschreiben.
Bei Interesse an Trainingsplänen, Ernährungsberatung & Co kann man
mich über wwww.4elementstraining.net kontaktieren.
Sportliche Grüße
Ironfriend
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