johnny kersoni

Oprettet maj 2019

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

89,6 kg

Indtil videre tabt: 0,7 kg

Nuværende Vægt

88,9 kg
Præstation: Tager 0,5 kg om Ugen

Målvægt

70 kg

Stadig tilbage: 18,9 kg

Følg

johnny kersoni's Vægt Historie

	camilaacard
	Sidste vejning: Taber 0,3 kg om Ugen

	Coffee with Sugar
	Feijão Carioca Temperado Cozido
	Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled)
	Vandre
	Cirkeltræning
	Sit-ups (Abdominal Øvelse)