josigail
Oprettet november 2017
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Opslag
12
Fulgte
2
Følgere
4
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Vægt Historik
Start Vægt
125 kg
Indtil videre tabt:
47,7 kg
Nuværende Vægt
77,3 kg
Præstation:
Taber 0,1 kg om Ugen
Målvægt
73 kg
Stadig tilbage:
4,3 kg
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inicie o processo de emagrecimento com 125 kg em setembro de 2017.
Porem, segui sem foco ate meados de Novembro, eliminando apenas 5 kg em 2 meses.
No fim de Novembro, conheci a Low carb/cetogênica,e decidi pegar com firmeza,
com ajuda de grande aliado,o jejum intermitente,sinto que tenho uma chance de reescrever minha historia.
Digo hoje que deixei de apenas QUERER, e tomei a DECISÃO.
E vou eliminar o excesso de peso, que tem me acompanhado,
praticamente por toda a vida.
#agoravai #foconojejum #queimandobacon
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