Rita Ne - Medlem

Rita Ne

Oprettet oktober 2017

Opslag

191

Fulgte

164

Følgere

253

Vægt Historik

Start Vægt

88,9 kg

Indtil videre tabt: 4,3 kg

Nuværende Vægt

84,6 kg
Præstation: Tager 2,5 kg om Ugen

Målvægt

80 kg

Stadig tilbage: 4,6 kg

Følg

Comecei low carb com 121kg, cheguei nos 80kg. Depois de mais de um ano de uma manutenção meio relaxada, ganhei 8kg. Agora voltei à luta! Foco total!

Rita Ne's Vægt Historie

	FJMPontes
	Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen

	cristienefaustino
	Sidste vejning: Taber 2,8 kg om Ugen

	taticardona
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 1401kcal | Fedt: 96,36g | Kulhyd.: 7,05g | Prot.: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Kalorier: 215kcal | Fedt: 19,14g | Kulhyd.: 8,38g | Prot.: 6,36g

Pasta de amêndoas com cacau, óleo de coco e xilitol.

Kalorier: 189kcal | Fedt: 16,63g | Kulhyd.: 1,70g | Prot.: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Kalorier: 351kcal | Fedt: 32,06g | Kulhyd.: 8,48g | Prot.: 9,70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

Kalorier: 251kcal | Fedt: 20,77g | Kulhyd.: 2,88g | Prot.: 10,95g

Tosta low carb.

Vis Hele Kogebogen

	Salame tipo Italiano
	Pekannødder