juliana cristinacoelho

Oprettet maj 2016

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

80 kg

Indtil videre tabt: 0 kg

Nuværende Vægt

80 kg
Præstation: Tager 0,9 kg om Ugen

Målvægt

60 kg

Stadig tilbage: 20 kg

Følg

juliana cristinacoelho's Vægt Historie

	DeahFitness
	Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen

	deborah_lacerda
	Sidste vejning: Tager 0,3 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 144kcal | Fedt: 3,75g | Kulhyd.: 25,87g | Prot.: 3,59g

Bolo de banana com aveia. Sem glúten.

Kalorier: 189kcal | Fedt: 16,63g | Kulhyd.: 1,70g | Prot.: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Kalorier: 226kcal | Fedt: 17,79g | Kulhyd.: 9,99g | Prot.: 9,05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Kalorier: 162kcal | Fedt: 13,16g | Kulhyd.: 5,08g | Prot.: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Kalorier: 351kcal | Fedt: 32,06g | Kulhyd.: 8,48g | Prot.: 9,70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

Vis Hele Kogebogen

	Tørret Sveske
	Iogurte Parcialmente Desnatado de Morango
	Vandre
	Sidde
	Vaske Tøj