junebug12345 - Medlem

junebug12345

Oprettet februar 2015

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

70,8 kg

Indtil videre tabt: 4,4 kg

Nuværende Vægt

66,4 kg
Præstation: Taber 0,0 kg om Ugen

Målvægt

54,4 kg

Stadig tilbage: 12,0 kg

Følg

junebug12345's Vægt Historie

Kalorier: 194kcal | Fedt: 7,10g | Kulhyd.: 16,97g | Prot.: 17,27g

This classic recipe is full of fresh and delicious flavor, and it's ready in just 12 minutes.

Kalorier: 305kcal | Fedt: 10,89g | Kulhyd.: 19,42g | Prot.: 40,39g

Boneless skinless chicken breast and spinach wrapped in a flatbread served with a side of Caesar dressing.

Kalorier: 330kcal | Fedt: 17,11g | Kulhyd.: 18,56g | Prot.: 24,43g

Chicken tenders breaded and baked in the oven.

Kalorier: 254kcal | Fedt: 7,24g | Kulhyd.: 4,20g | Prot.: 41,15g

Easy salad for a quick and healthy lunch.

Kalorier: 108kcal | Fedt: 1,51g | Kulhyd.: 19,44g | Prot.: 5,10g

A high protein vegetarian dish, good hot or cold, especially the next day.

Vis Hele Kogebogen

	Vindruer (Blå eller Grønne, Europæiske Sorter såsom Thompson uden Kerner)
	White Cheddar Cheese Popcorn (0.75 oz Package)
	Kogt Æg
	Kontorarbejde
	Køre
	Bruser