Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
kmcgowen
kmcgowen
Oprettet januar 2009
Opslag
1
Fulgte
0
Følgere
0
Vægt Historik
Start Vægt
78,0 kg
Indtil videre tabt:
0 kg
Nuværende Vægt
78,0 kg
Præstation:
Tager 0,0 kg om Ugen
Målvægt
59,0 kg
Stadig tilbage:
19,1 kg
Følg
kmcgowen's Vægt Historie
Se Hele Historikken
kmcgowen's Kogebog
Kalorier: 123kcal | Fedt: 0,60g | Kulhyd.: 25,20g | Prot.: 4,73g
Dark Chocolate Pudding
Indulgent and virtually fat free chocolate pudding.
Kalorier: 238kcal | Fedt: 9,30g | Kulhyd.: 9,75g | Prot.: 29,23g
Stuffed Chicken Parmesan
Italian food has never been so good on your waistline.
Kalorier: 160kcal | Fedt: 3,67g | Kulhyd.: 19,68g | Prot.: 12,47g
Chili Con Carne with Red Beans
Rich and heart healthy chili con carne with lean ground beef that's suitable for all meals.
Kalorier: 334kcal | Fedt: 18,98g | Kulhyd.: 5,89g | Prot.: 34,20g
Pepper Crusted Beef Tenderloin
Lean tenderloin beef is a delicious protein choice and an ideal way to enjoy red meat.
Kalorier: 83kcal | Fedt: 2,45g | Kulhyd.: 3,90g | Prot.: 11,12g
Homemade Chicken Soup
Simple, hearty chicken soup with vegetables with that real homely feel.
Vis Hele Kogebogen
kmcgowen's Seneste Madvarer og Motion
Havregrød
Vis Kost Kalender