luvuhbs01 - Medlem

luvuhbs01

Oprettet april 2008

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

92,1 kg

Indtil videre tabt: 1,4 kg

Nuværende Vægt

90,7 kg
Præstation: Taber 4,8 kg om Ugen

Målvægt

68,0 kg

Stadig tilbage: 22,7 kg

Følg

luvuhbs01's Vægt Historie

Kalorier: 260kcal | Fedt: 19,85g | Kulhyd.: 4,64g | Prot.: 16,19g

A good veggie filler for low carb diets, served with a fresh green salad this dish goes a long way.

Kalorier: 63kcal | Fedt: 3,07g | Kulhyd.: 3,19g | Prot.: 5,91g

Make those boring turkey cutlets taste amazing. Easy and quick.

Kalorier: 171kcal | Fedt: 12,09g | Kulhyd.: 9,70g | Prot.: 7,58g

A low carb Mac & Cheese alternative that can also be made with broccoli.

Vis Hele Kogebogen

	Potatoes (Skin, Without Salt, Baked)
	Chicken Wing Meat (Broilers or Fryers)
	Pink Grapefruit Juice