Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
mcm02659
mcm02659
Oprettet juni 2015
Opslag
35
Fulgte
5
Følgere
8
Vægt Historik
Start Vægt
84,3 kg
Indtil videre tabt:
4,3 kg
Nuværende Vægt
80 kg
Præstation:
Taber 0,2 kg om Ugen
Målvægt
60 kg
Stadig tilbage:
20 kg
Følg
mcm02659's Vægt Historie
Se Hele Historikken
Fulgte
talis cruz
Sidste vejning:
Taber 0,0 kg om Ugen
mcecyr
Sidste vejning:
Tager 0,0 kg om Ugen
LUANA202
Sidste vejning:
Taber 0,1 kg om Ugen
SHIRLEYPRESTES
Sidste vejning:
Taber 0,5 kg om Ugen
Vis Alle
mcm02659's Kogebog
Kalorier: 312kcal | Fedt: 23,62g | Kulhyd.: 6,72g | Prot.: 19,42g
Pão de Indução
Pão low carb.
Kalorier: 57kcal | Fedt: 2,07g | Kulhyd.: 9,26g | Prot.: 1,78g
Sopa Creme Brócolis + Cenoura
Creme leve, nutritivo e com poucas calorias.
Kalorier: 45kcal | Fedt: 0,27g | Kulhyd.: 9,91g | Prot.: 1,66g
Caldo de Legumes
Gostoso caldo.
Kalorier: 113kcal | Fedt: 9,31g | Kulhyd.: 2,13g | Prot.: 5,83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Kalorier: 224kcal | Fedt: 20,24g | Kulhyd.: 3,00g | Prot.: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Vis Hele Kogebogen
mcm02659's Seneste Madvarer og Motion
Cabernet Sauvignon Vin
Peito de Peru Defumado (40g)
Ovo Caipira Orgânico
Gå (Moderat) - 5 km/t
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t
Rengøring
Vis Kost Kalender