michael71h
Oprettet januar 2018
Opslag
164
Fulgte
31
Følgere
36
Vægt Historik

Start Vægt
120 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg

Nuværende Vægt
108,4 kg
Præstation: Taber 0,1 kg om Ugen

Målvægt
99 kg
Stadig tilbage: 9,4 kg
Hallo Zusammen, ich bin Michael aus dem schönen Rheinland. Hobbys boxen Krav Maga, Salsa tanzen, Kraftsport, Spinning und Motorrad fahren...;-)



Lieben Gruß
Michael

michael71h's Vægt Historie


Fulgte

H.M.K.2
Sidste vejning: Taber 2,1 kg om Ugen Down
 
Tigalillie
Sidste vejning: Taber 0,3 kg om Ugen Down
firam152
Sidste vejning: Taber 0,4 kg om Ugen Down
 
Luftpumpenritter
Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen Down

michael71h's Kogebog

Kalorier: 65kcal | Fedt: 1,91g | Kulhyd.: 7,74g | Prot.: 3,66g
Power-Protein-Riegel
Selbstgemachte Proteinriegel.
Kalorier: 39kcal | Fedt: 1,05g | Kulhyd.: 1,44g | Prot.: 5,77g
Proteinkekse
Für alle Naschkatzen, die gerne backen.
Vis Hele Kogebogen

michael71h's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.