Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
mike4ro
mike4ro
Oprettet december 2009
Opslag
84
Fulgte
0
Følgere
1
Vægt Historik
Start Vægt
113,4 kg
Indtil videre tabt:
0,5 kg
Nuværende Vægt
112,9 kg
Præstation:
Taber 0,1 kg om Ugen
Målvægt
79,4 kg
Stadig tilbage:
33,6 kg
Følg
mike4ro's Vægt Historie
Se Hele Historikken
mike4ro's Kogebog
Kalorier: 162kcal | Fedt: 4,02g | Kulhyd.: 23,89g | Prot.: 8,72g
Spinach & Lentil Soup
Homemade high fiber, super healthy lentil and spinach soup.
Vis Hele Kogebogen
mike4ro's Seneste Madvarer og Motion
Knock Your Sprouts off
New England Clam Chowder
Roasted & Unsalted Almonds
Strækning (Yoga)
Vægtløftning (Moderat)
Cykling (Moderat) - 21 km/t
Vis Kost Kalender
