mpadillag - Medlem

mpadillag

Oprettet juli 2013

Opslag

269

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

105 kg

Indtil videre tabt: 12,3 kg

Nuværende Vægt

92,7 kg
Præstation: Taber 0,3 kg om Ugen

Målvægt

74 kg

Stadig tilbage: 18,7 kg

Følg

mpadillag's Vægt Historie

	Alfredoelmagnifico
	Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen

	jorgeemeendez
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

	Viridiann11
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 159kcal | Fedt: 4,26g | Kulhyd.: 22,75g | Prot.: 7,31g

A guilt free, yummy twist on the pizza muffin

Kalorier: 48kcal | Fedt: 0,27g | Kulhyd.: 9,40g | Prot.: 2,57g

A light, practically fat free heavenly dessert.

Kalorier: 179kcal | Fedt: 3,22g | Kulhyd.: 13,82g | Prot.: 24,77g

Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.

Kalorier: 114kcal | Fedt: 0,68g | Kulhyd.: 28,52g | Prot.: 1,50g

A smooth frozen cocoa-banana dessert concoction with maple syrup and vanilla flavor.

Kalorier: 646kcal | Fedt: 49,43g | Kulhyd.: 1,44g | Prot.: 47,04g

A low carb snack that can be enjoyed as a main meal too.

Vis Hele Kogebogen

	Jamón Pechuga de Pavo
	Pistaches de California
	Chocolate 70% Cacao
	Kontorarbejde
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)
	Løb (Jogge) - 8 km/t