mrsvondrak
Oprettet maj 2007
Opslag
67
Fulgte
10
Følgere
7
Vægt Historik

Start Vægt
95,3 kg
Indtil videre tabt: 16,0 kg

Nuværende Vægt
111,2 kg
Præstation: Tager 0,1 kg om Ugen

Målvægt
86,2 kg
Stadig tilbage: 25,0 kg
Hello I'm MrsVondrak or Tina. I am married with 3 little girls and a 1 son. Before babies I was in shape 160 and muscles. Now I'm standing at ??? and flabby. My goals are to live healthier and getting back down to before babies. Non-smoker, holiday drinker and love playing with my kids and hubby. I love being energetic and playful am a very talkative person who thinks being positive will help the weight leave!!!!

mrsvondrak's Vægt Historie


Fulgte

Magick Mitch
Sidste vejning: Taber 4,0 kg om Ugen Down
 
Annabelle3117
Sidste vejning: Taber 1,3 kg om Ugen Down
Vsengupta
Sidste vejning: Taber 0,0 kg om Ugen Down
 
brandi_lei
(kun synlig for følgere)

mrsvondrak's Kogebog

Kalorier: 168kcal | Fedt: 3,80g | Kulhyd.: 3,72g | Prot.: 27,77g
Mushroom Chicken Marsala
A chicken marsala that's tantalizingly good.
Kalorier: 58kcal | Fedt: 1,04g | Kulhyd.: 10,71g | Prot.: 2,88g
Cabbage Soup
Easy cabbage soup recipe that will delight you and your diet.
Vis Hele Kogebogen

mrsvondrak's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.