queta54 - Medlem

queta54

Oprettet januar 2012

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

81,6 kg

Indtil videre tabt: 4,6 kg

Nuværende Vægt

77,0 kg
Præstation: Taber 0,3 kg om Ugen

Målvægt

72,6 kg

Stadig tilbage: 4,4 kg

Følg

queta54's Vægt Historie

	pamluvzd
	Sidste vejning: Taber 0,6 kg om Ugen

Kalorier: 169kcal | Fedt: 5,77g | Kulhyd.: 0,82g | Prot.: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kalorier: 284kcal | Fedt: 4,51g | Kulhyd.: 40,42g | Prot.: 18,81g

Better tasting and healthier than take-out fried rice that's quick and easy.

Kalorier: 380kcal | Fedt: 9,92g | Kulhyd.: 48,22g | Prot.: 30,18g

Sauteed chicken breast with broccoli rabe and other vegetables.

Kalorier: 92kcal | Fedt: 1,13g | Kulhyd.: 10,47g | Prot.: 10,69g

Chicken breast with salsa and veggies make a highly appetizing soup.

Kalorier: 339kcal | Fedt: 9,78g | Kulhyd.: 4,56g | Prot.: 55,07g

A full of flavor savory chicken sauté.

Vis Hele Kogebogen

	Grilled Chicken Salad (No Dressing)
	Monterey Cheese
	Leafy Green Romaine
	Gå (Langsomt) - 3 km/t
	Shopping