rbbtswfl
Oprettet april 2011
|
Opslag
177
Fulgte
7
Følgere
7
|
Vægt Historik
Start Vægt
89,8 kg
Indtil videre tabt:
5,0 kg
Nuværende Vægt
84,8 kg
Præstation:
Taber 0,7 kg om Ugen
Målvægt
68,0 kg
Stadig tilbage:
16,8 kg
|
|
|
|
Triglycerides should be lower than 150, mine are above 300. Recommendation is to avoid sugar, fat, white flour & alcohol. Low fat has worked in the past, but I'm now trying LCHF 15%carbs,65%fat,20%protein.
|
 rbbtswfl's Vægt Historie
 Fulgte
|
|