scarabeo65 - Medlem

scarabeo65

Oprettet august 2013

Opslag

149

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

95,2 kg

Indtil videre tabt: 3,6 kg

Nuværende Vægt

91,6 kg
Præstation: Tager 0,4 kg om Ugen

Målvægt

85 kg

Stadig tilbage: 6,6 kg

Følg

scarabeo65's Vægt Historie

	♡ Rosalie ♡
	Sidste vejning: Tager 0,7 kg om Ugen

	sedakaya44
	Sidste vejning: Taber 2,1 kg om Ugen

	sujanz
	Sidste vejning: Tager 0,2 kg om Ugen

Kalorier: 508kcal | Fedt: 15,09g | Kulhyd.: 54,60g | Prot.: 27,74g

Deftige Bolognese mit Soja-"Hack". Auch für Fleischliebhaber eine gesunde Abwechslung.

Kalorier: 273kcal | Fedt: 8,39g | Kulhyd.: 2,46g | Prot.: 42,47g

Ein eiweißhaltiger, sehr leichter Salat als Beilage oder für Zwischendurch.

Vis Hele Kogebogen