sierra1167
Oprettet december 2011
Opslag
281
Fulgte
66
Følgere
91
Vægt Historik

Start Vægt
98,4 kg
Indtil videre tabt: 14,0 kg

Nuværende Vægt
112,4 kg
Præstation: Tager 0,1 kg om Ugen

Målvægt
70,3 kg
Stadig tilbage: 42,1 kg
23 Daily Points
35 Weekly Points


Short Term Goals:
Below 210's....Reached:2/16/18
199lbs...Reached:
180s.....Reached:
170s.....Reached:
160s.....Reached:
????????



sierra1167's Vægt Historie


Fulgte

erikahollister
Sidste vejning: Taber 0,6 kg om Ugen Down
 
LaShrebeka_BeastMode
Sidste vejning: Taber 6,7 kg om Ugen Down
Sarah1950
Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen Down
 
debrafrederick
Sidste vejning: Taber 0,9 kg om Ugen Down

sierra1167's Kogebog

Kalorier: 422kcal | Fedt: 40,45g | Kulhyd.: 4,99g | Prot.: 8,76g
Cheesecake for One
A favorite super quick cheesecake that is perfect for dessert.
Kalorier: 185kcal | Fedt: 5,27g | Kulhyd.: 5,05g | Prot.: 29,29g
Dijon Broccoli Chicken
Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.
Kalorier: 468kcal | Fedt: 37,15g | Kulhyd.: 21,18g | Prot.: 17,87g
One Minute Flax Meal Muffin
A filling and versatile low carb muffin, ideal as a breakfast accompaniment.
Kalorier: 327kcal | Fedt: 21,97g | Kulhyd.: 6,26g | Prot.: 25,62g
Cheeseburger Soup
Good comfort food, but watch the carbs.
Kalorier: 452kcal | Fedt: 39,32g | Kulhyd.: 5,03g | Prot.: 17,21g
Mock Cheese Danish
More like a cheese Danish that gets scrambled. For a weekend brunch, or even supper.
Vis Hele Kogebogen

sierra1167's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.