smallbaby52
Oprettet januar 2018
Opslag
64
Fulgte
23
Følgere
7
Vægt Historik

Start Vægt
60 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg

Nuværende Vægt
63,5 kg
Præstation: Taber 0,0 kg om Ugen

Målvægt
58 kg
Stadig tilbage: 5,5 kg
🔹Нет как таковой цели похудеть, есть цель придти к форме, которая бы меня устроила 💪🏻😈 и далее её поддержание. Я не супер-качок который гонится за горой мышечной массы. Не сижу на диетах ❌, ем почти всё что хочу ✅
🔸Хочу чтобы было немного кубиков), а какой при этом будет масса тела не имеет значения. 👌🏻😜

smallbaby52's Vægt Historie


Fulgte

yabloko_437
Sidste vejning: Taber 0,0 kg om Ugen Down
 
diana28ru
Sidste vejning: stabil vægt Steady
OlgaFit2023
Sidste vejning: Taber 2,5 kg om Ugen Down
 
nancy ya
Sidste vejning: Taber 3,5 kg om Ugen Down

smallbaby52's Kogebog

Kalorier: 83kcal | Fedt: 0,74g | Kulhyd.: 7,57g | Prot.: 11,17g
Протеиновые Блинчики
Отличная пп-замена классическим оладушкам.
Kalorier: 330kcal | Fedt: 17,58g | Kulhyd.: 26,51g | Prot.: 19,50g
Бельгийские Вафли
Полезные бельгийские вафли из овсянки с бананом.
Kalorier: 100kcal | Fedt: 1,81g | Kulhyd.: 12,58g | Prot.: 8,94g
Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Сытный и аппетитный суп-пюре.
Vis Hele Kogebogen

smallbaby52's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.