tmikosz - Medlem

tmikosz

Oprettet november 2016

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

88 kg

Indtil videre tabt: 3 kg

Nuværende Vægt

85 kg
Præstation: stabil vægt

Målvægt

82 kg

Stadig tilbage: 3 kg

Følg

tmikosz's Vægt Historie

Kalorier: 309kcal | Fedt: 17,17g | Kulhyd.: 4,05g | Prot.: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kalorier: 189kcal | Fedt: 16,63g | Kulhyd.: 1,70g | Prot.: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Kalorier: 105kcal | Fedt: 8,49g | Kulhyd.: 3,32g | Prot.: 5,68g

Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.

Kalorier: 353kcal | Fedt: 37,73g | Kulhyd.: 6,27g | Prot.: 1,00g

Tem alto poder nutritivo e de saciedade,

Kalorier: 73kcal | Fedt: 6,55g | Kulhyd.: 0,59g | Prot.: 2,46g

Pão de coco low carb.

Vis Hele Kogebogen