vanessaelias1
Oprettet december 2018
Opslag
36
Fulgte
6
Følgere
9
Vægt Historik

Start Vægt
75 kg
Indtil videre tabt: 6 kg

Nuværende Vægt
69 kg
Præstation: Taber 2,6 kg om Ugen

Målvægt
65 kg
Stadig tilbage: 4 kg
Sempre fui magra de ruim. Lutava com a balança pra engordar, e sempre pratiquei muitas atividades físicas e danças, porém veio a gravidez aos 38 anos e agora aos 42, trabalhando em Office-home e com as correrias da pós graduação, não consigo recuperar meu peso antigo, por isso decidi aliar dieta low carb + atividades físicas diárias nesta empreitada. Sigo na luta.

vanessaelias1's Vægt Historie


Fulgte

FJMPontes
Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen Up
 
Lu_leoninaa
Sidste vejning: stabil vægt Steady
milena1986
Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen Up
 
fatdrigo18
Sidste vejning: Tager 1,3 kg om Ugen Up

vanessaelias1's Kogebog

Kalorier: 309kcal | Fedt: 17,17g | Kulhyd.: 4,05g | Prot.: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Kalorier: 73kcal | Fedt: 6,55g | Kulhyd.: 0,59g | Prot.: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Vis Hele Kogebogen

vanessaelias1's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.