willli12 - Medlem

willli12

Oprettet oktober 2013

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

100,3 kg

Indtil videre tabt: 4,8 kg

Nuværende Vægt

95,5 kg
Præstation: Taber 0,7 kg om Ugen

Målvægt

70 kg

Stadig tilbage: 25,5 kg

Følg

willli12's Vægt Historie

Kalorier: 72kcal | Fedt: 1,88g | Kulhyd.: 6,15g | Prot.: 7,03g

Proteinkuchen mit Reis.

Kalorier: 218kcal | Fedt: 12,98g | Kulhyd.: 10,91g | Prot.: 13,55g

Eiersalat mit Äpfeln.

Kalorier: 466kcal | Fedt: 20,54g | Kulhyd.: 33,34g | Prot.: 40,75g

Low-Carb-Pizza.

Kalorier: 490kcal | Fedt: 26,47g | Kulhyd.: 26,70g | Prot.: 37,34g

Sehr leckere und einfache Gulaschsuppe.

Kalorier: 87kcal | Fedt: 5,16g | Kulhyd.: 3,00g | Prot.: 7,09g

Leckere Sour Creme. Ideal als Dip für Gemüse Sticks oder zum Grillen.

Vis Hele Kogebogen