Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Tubetita
Dagbog
Tubetita's Dagbog
Tubetita's Profil
|
Vægt Historik
6 til 10 af 77
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
...
Næste
28 oktober 2017
28 Ekim;
77,9 Kg
Fat% 40.3
TBW% 43.8
Muscle 27.4
BMI 28.9
Basal 1361 cal.
Bu hafta ufak bir rahatsızlık geçirdim. İdrarda ve kanda enfeksiyon çıktı. Antibiyotik kullanıyorum. Geceleri geç saatte bir şeyler yemek zorunda kaldım.
3 gün yürüyüş yaptım.
Yine de yağdan vermiş olmak güzel.
Sıradaki hedefim 76.7 kg'nin altına düşebilmek inş.
Çünkü bu kilo bu siteye üye olduktan sonra kendi çabamla düşmeyi başardığım en düşük kilo 76.7 ve Ocak 2016'da yaptığım ketojenik diyetle bu kiloya düşebilmiştim. Şimdi ise istediğimi yiyerek, kasmadan, rahat bir şekilde düşeceğim inşallah bu kiloya :)
Sağlıkla kalın...
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
77,9 kg
15,4 kg
21,6 kg
Rimeligt godt
(7 kommentarer)
Taber 0,9 kg om Ugen
25 oktober 2017
244 kCal; 22g carb., 13g fat, 10g prot.
(11 kommentarer)
23 oktober 2017
422 cal; 33g carb , 23g fat, 21g prot.
(18 kommentarer)
21 oktober 2017
Cumartesi tartılma günüm :)
21 Ekim;
78.8 Kg
Fat% 40.7
TBW% 43.5
Muscle 27.3
BMI 29.2
Basal 1371 cal.
:)
Sıradaki hedefim:
28 Ekim'de @Sermeyzey arkadaşımızın en son tartıldığı kilosunun altına düşmüş olmak :D
@Sermeyzey sana meydan okuyorum :)
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
78,8 kg
14,5 kg
22,5 kg
Rimeligt godt
(9 kommentarer)
Taber 1,0 kg om Ugen
19 oktober 2017
477 Cal.
(1 kommentar)
Tubetita's Vægt Historie
Se Hele Historikken